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コースのご案内

ゴールドダイエットマスターは、シニアダイエットマスターを取得し、プロの指導者としての知識と理論を終了した方が、プリズンダイエットを受講し更にワンランク上のダイエット食のレシピや動画による実際の調理法、脂肪やカロリーについての知識、エクササイズやアドバイスに役立つ理論を受講する、プロのダイエッターの養成講座コースです。

レギュラーダイエットマスターDVD講座内容

  • 新陳代謝について
  • 自分を知る事
  • 生活習慣病
  • 減量方法を知る
  • 行動修正療法とは
  • 実践的ヘルシーダイエット

★DVDナレーション台本で受講して下さい

レギュラーダイエットマスター教本内容

  • 肥満と肥満症
  • 内臓脂肪型肥満と肥満症の恐怖
  • 実践型ヘルシーダイエット食300食レシピ
  • 現代人が太る仕組み
  • ヘルシーダイエットの原則と食事療法の基本
  • 肥満の行動修正療法
  • 話題のダイエットと巷のダイエット法
  • 生活習慣病を予防するライフスタイル~総復習~

★DVD講座にない、更に深い内容を掲載しています。


プリズンダイエットDVD講座内容

  • 第1巻 基礎編 美味しく楽しくダイエット
  • 第2巻 献立編 プリズンクッキング 朝食
  • 第3巻 献立編 プリズンクッキング 昼食(1)
  • 第4巻 献立編 プリズンクッキング 昼食(2)
  • 第5巻 献立編 プリズンクッキング 夕食(1)
  • 第6巻 献立編 プリズンクッキング 夕食(2)
  • 第7巻 運動編 理想のボディを変えよう
  • 第8巻 応用編 生活習慣を変えよう 夕食・間食
  • 第9巻 実践編 体験ドキュメント 前編
  • 第10巻 実践編 体験ドキュメント 後編

サブチャンネルDVD内容

  • 第1巻 敵を知ろう!脂肪とカロリー
  • 第2巻 己を知ろう!肥満度チェック!
  • 第3巻 ダイエット便利グッズ・計量器具/調理器具
  • 第4巻 食材でダイエット/食材選びのポイント
  • 第5巻 調理方法でダイエット/低カロリー調理法
  • 第6巻 調味料に要注意/調味料の使い方と低カロリー調理法
  • 第7巻 簡単!部位別ダイエットエクササイズ
  • 第8巻 緊急!困った時のお助けメニュー
  • 第9巻 実感!ダイエットアドバイス
  • 第10巻 実感!ダイエットアドバイス2&体験ドキュメント分析

ゴールドダイエットマスターコース
教材価格+資格取得費 196,000円(税込)
VISA・MASTERカード分割払い有り
オリコクレジットローン分割払い有り
分割払いのお支払い例

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