1. 受講前、ダイエットに関してどのような悩みやご要望をお持ちでしたか。

35歳くらいから思うように痩せる事が出来ず、朝昼食を抜いたことがあった。
コルステロール値と中性脂肪値が多いことが悩み。

1. ダイエットマスターを学ばれて一番役に立った点や効果のあったことは？

間違えた食事、カロリー計算など。
３食食べる事を心がけて、少し改善された。

1. 受講内容はご自身やご家族のふだんの生活でどのように活かされていますか。

野菜中心の食生活になり、間食は甘い物、菓子などをあまりしなくなった。

1. 受講中はご家庭で無理なく受講することができましたか（カリキュラムや受講期間、内容など）。

楽しく出来ました。

1. 取得された資格をどのように活かそうとお考えですか。

自分の身体の改善の為に継続する。

1. ダイエットマスターを受講されて、ダイエットに関する考え方やイメージが変わりましたか。

食生活が変わったこと。

理論はわかるが、どのようにして人を指導、導くかが不安。
継続してはじめて結果がでるので……。

小宮さんのプロフィール

 
○年齢：３８歳

○ご職業：会社員