1. 受講前、ダイエットに関してどのような悩みやご要望をお持ちでしたか。

巷にあふれるダイエット情報に困惑していました。
インストラクターとして、運動面の指導のほか、食事面でのアドバイスとして核になるものが欲しいと思っていました。

1. ダイエットマスターを学ばれて一番役に立った点や効果のあったことは？

ダイエットに関して、まず自分自身が理論的に理解できたことで、他人に対して、より分かりやすくアドバイスできるようになったと思います。

1. 受講内容はご自身やご家族のふだんの生活でどのように活かされていますか。

まず、自分自身がダイエット・健康のために「食事」に対する意識が大きく変わりました。
自炊が苦手だった私ですが、ヘルシーダイエットを通して少し家庭的になったかもしれません（笑）

1. 受講中はご家庭で無理なく受講することができましたか（カリキュラムや受講期間、内容など）。

はい。分かりやすいテキストだったので、楽しく学ばせていただきました！

1. 取得された資格をどのように活かそうとお考えですか。

ボディメイク・健康作りのプロとして、一人でも多くの方に適切なアドバイスをし、より多くの方々の笑顔を作り出して生きたいと思います。

1. ダイエットマスターを受講されて、ダイエットに関する考え方やイメージが変わりましたか。

もともと私は運動指導専門なので、ダイエットも「運動療法」が主だと思っていました。しかし、ダイエットマスターの講座を学ぶ中で、運動も大事だが、それ以上に「食事とのカロリーバランス」が大切だと考えるようになりました。これは大きな収穫です。ありがとうございました。

船津さんのプロフィール

 
○年齢：２０代

○ご職業：インストラクター

人生をもっと楽しく、そして強く歩んでいくために。

 

「心身共に健康」と言いますが、体と心は強く関係しあっているものです。
自分らしく輝くために「正しいダイエット方法」で理想の体を手に入れる。そうすることで、心にも余裕が生まれ、人生をいまよりもっと楽しく、そして強く歩んでいけるものだと思います。
それを可能にする「ダイエットマスター」のチカラに出会えたことに心から感謝します。ありがとうございました。