学生時代は体を鍛えおり、体力には自信のある方でした。ところがこの年になって体型を見るとお腹が出ている事に気が付きこれではだめだ、真剣にダイエットしようと思いました。
そんな時インターネットでダイエットマスタープログラムを知った。
担当の方が本当に親切でした。そしてあっという間でした。気が付けばそんなに難しいことをしていないのに−8ｋｇも減り体調もすこぶるよくなりました。物事をポジティブに考えられるようになり職場での自分を見る目が変わったように思います。
最近は職場の仲間や上司から、ダイエットについてよく相談を受けるようになった。自分もダイエットについて成功したので、自信を持ってアドバイスが出来るようになった。
母親からも相談を受けダイエットを教え成功できたと喜ばれている。
更に多くの方々に正しいダイエット方法を伝えてゆきたいと考えている。

ダイエットという言葉は聞いてはいたものの、実際にはどういうことなのかハッキリと自分で理解していなかった部分が多く、いざダイエットを試してみても全く続かず失敗ばかりでした。サポートを受けてみて、あいまいだった部分や初めて知ったことなどが多くあった。
ダイエットに対する考え方が、まったくと言ってよいほど変わった部分と、今まで自己流で考えていたことや知っていたことを再認識できた。単純に「やせる」ということがダイエットだと思っていたが、そこには理論的な順序・過程・結果が存在し、それを学ぶことで「やせた」という言葉があると思った。
「やせた」という言葉すらきちんと理解できていなかった自分に気が付いた。
摂取カロリーや消費カロリーについて理論的なことや運動療法、行動修正など、理論をしっかりと知ることでサポート終了後も自分自身でコントロールできるようになりました。
食生活や運動などなにげないことや小さなことに関してもよく理解でき考えることやアドバイスできるようになった。

今までダイエットに関する色々なセミナーに参加し勉強してきました。しかし、ピンとくるものが無かった。
色々なサプリメントも買い、自ら試してダイエットしてみたが、殆どがリバウンドしてしまい、サプリはダメだと解った。 そんな時、ダイエットマスターをインターネットで知りダイエットの為の、正しい知識と理論、実践方法を身に付けることが重要だと、自分も思っており、共感出来たので申込をした。
ダイエットマスターの講座内容と関連づいたダイエットサポートを受けながら実践をしていくと、ただ痩せていくだけじゃなく健康的に痩せることを身をもって体験できたうえに、知識や指導法も習得しやすかったですね。
ダイエットを成功させる為には、サプリメントなどに頼らず、正しい知識とかやり方を自ら実体験しながら身につけることが一番だと痛感した。
今度は自分が正しい健康管理方法を多くの人たちに伝えてゆきたいと思っている。