YouTubeチャンネル 受講内容とサンプル動画 クイズで学ぶ ダイエットの歴史 ダイエットマスターの活躍 こんな方に効果的です
○ヶ月で○kgやせたい?
あなたのダイエットプランを
計算してみよう!!
ダイエットを始める上で、あなたが最低限知っておかなければならない、
あなたの基礎代謝量や摂取カロリーとのバランス、またBMI、ダイエット期間
などが確認できます。
(数値は半角で入力)
女性 男性 (性別をチェック)
三角年齢:
三角身長: cm
三角体重: kg
三角目標体重: kgに
三角 ヶ月で、なりたい!
ここに診断結果が表示されます
※基礎代謝量は、ハリス・ベネディクト方程式を元に性別、年齢、身長、体重から計算しています。
※運動消費エネルギーは、厚生労働省の定めるMets数値(運動の種類によって数値は変わります)により計算しています。