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クイズで学んでみよう!ダイエットの基本
10.メタボリック症候群・死の四重奏

【 ? 】の部分をクリックすると解答が見れます。

高血圧症、高脂血症、糖尿病

この3つの病気のうち、それぞれの数値はそれほど高くなくても、基準値を超える数値の症状を二つ以上、合わせ持っていて

さらにそこに 【 ? 】 が加わると10年後の虚血性心疾患(狭心症や心筋梗塞など)の危険度が正常な人に比べて 【 ? 】 倍も高くなると発表されました。

これがメタボリック症候群、死の四重奏と言われるものです。

(1999年WHO/ISH(世界保健機関/国際高血圧学会)ガイドライン)

肥満は生活習慣病のデパート

「肥満は生活習慣病のデパート」と言われています。

いまは大丈夫でも、 あなた自身、そしてあなたのご家族のために、 今すぐにでも「肥満解消」つまりは「健康」に意識を集中させてください。

早ければ早い方がいいのです。

万が一、あなたが病に倒れでもしたら、 あなたの笑顔はもちろんのこと、家族の笑顔まで奪うことになりかねません。

そして、正しい知識があれば、痩せることは、 そんなに難しいことではないのです。

知識や理論がないと、
本当のダイエットは出来ません

知識や理論がないと本当のダイエットは出来ません。
知識や理論のない人は一時的に痩せてもすぐリバウンド してしまうのです。

ぜひ、あなたもダイエットマスターで 正しい知識や理論を学んでください。

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